Hvordan kroppen signalerer, og hvorfor symptomer ikke er fjenden
Derfor betyder søvn mere, end du tror. Vidste du, at hjernen har sit eget udrensningssystem? En slags indbygget udrensningssystem, der fungerer, mens du sover om natten, når kroppen følger sin naturlige døgnrytme. For lidt over ti år siden beskrev forskere et system, der virkelig ændrede den måde, vi ser på hjernens sundhed. Det kaldes det glymfatiske system og blev opdaget i 2012 af den danske hjerneforsker Maiken Nedergaard og hendes team. Siden da er forskningen eksploderet verden over, netop fordi dette system ser ud til at spille en nøglerolle i, hvordan hjernen holder sig sund over tid.
Læs artiklen