Fra laboratoriebænken til militærmedicin: I 1970'erne arbejdede den unge militærlæge Vladimir Khatskelevich Khavinson (1946-2024) på Militærmedicinsk Akademi i Leningrad. Opgaven var praktisk: hvordan kunne man holde soldater, ubådsbesætninger og personel funktionsdygtige under ekstrem stress, stråling og udmattelse?
Læs artiklen Fra laboratoriebænken til militærmedicin: I 1970'erne arbejdede den unge militærlæge Vladimir Khatskelevich Khavinson (1946-2024) på Militærmedicinsk Akademi i Leningrad. Opgaven var praktisk: hvordan kunne man holde soldater, ubådsbesætninger og personel funktionsdygtige under ekstrem stress, stråling og udmattelse?
Læs artiklen
Fra laboratoriebænken til militærmedicin: I 1970'erne arbejdede den unge militærlæge Vladimir Khatskelevich Khavinson (1946-2024) på Militærmedicinsk Akademi i Leningrad. Opgaven var praktisk: hvordan kunne man holde soldater, ubådsbesætninger og personel funktionsdygtige under ekstrem stress, stråling og udmattelse?
Læs artiklen
Fra laboratoriebænken til militærmedicin: I 1970'erne arbejdede den unge militærlæge Vladimir Khatskelevich Khavinson (1946-2024) på Militærmedicinsk Akademi i Leningrad. Opgaven var praktisk: hvordan kunne man holde soldater, ubådsbesætninger og personel funktionsdygtige under ekstrem stress, stråling og udmattelse?
Læs artiklen
Fra laboratoriebænken til militærmedicin: I 1970'erne arbejdede den unge militærlæge Vladimir Khatskelevich Khavinson (1946-2024) på Militærmedicinsk Akademi i Leningrad. Opgaven var praktisk: hvordan kunne man holde soldater, ubådsbesætninger og personel funktionsdygtige under ekstrem stress, stråling og udmattelse?
Læs artiklen
Fra laboratoriebænken til militærmedicin: I 1970'erne arbejdede den unge militærlæge Vladimir Khatskelevich Khavinson (1946-2024) på Militærmedicinsk Akademi i Leningrad. Opgaven var praktisk: hvordan kunne man holde soldater, ubådsbesætninger og personel funktionsdygtige under ekstrem stress, stråling og udmattelse?
Læs artiklen
Mange mennesker føler sig stressede, trætte og ude af balance, selvom de lever et "sundt" liv. Forskning fra Japan viser, at der findes en simpel og gratis måde at styrke dit immunforsvar, sænke stresshormoner og genoprette balancen på – og din krop har aldrig glemt, hvordan man gør det. I denne artikel vil du lære af professor Qing Lis 20 års forskning i skovbadning (shinrin-yoku). Opdag, hvordan træer bogstaveligt talt styrker dine kræftbekæmpende celler, sænker kortisol og aktiverer din krops søvntilstand – på bare 20-30 minutter.
Læs artiklen
Mange går ind i juni med en følelse af, at "jeg burde have været energisk nu", men oplever i stedet træthed, hævelse, hjernetåge, dårlig søvn eller lav motivation. Artiklen forklarer, at kroppen ofte signalerer en kombination af stress, ernæringsbehov og manglende restitution.
Læs artiklen
Sygefravær er ofte det første, virksomheder ser. Men i virkeligheden er det sjældent der, problemet starter. Længe før en medarbejder er sygemeldt, er små signaler ofte synlige: • energi falder • fokus bliver dårligere • kreativiteten falder • gendannelse mislykkes • stress bliver konstant • præstationen begynder at kræve mere energi end før
Læs artiklen Stress er ikke en følelse, man “har”. Det er en biologisk tilstand, der påvirker hele kroppen – fra nervesystemet og hormoner til søvn, fordøjelse og energi. Når stress er kortvarig, er det nyttigt. Det gør dig skarpere, mere fokuseret og mere handlekraftig. Men når stress varer ved over tid, begynder kroppen at prioritere overlevelse frem for restitution og balance. Ikke fordi noget er galt – men fordi systemet forsøger at beskytte dig.
Læs artiklen
