Energidrycker - vad händer i kroppen?
Energidrycker har på kort tid blivit en vardagsprodukt, särskilt bland ungdomar och unga vuxna. De används för att bli piggare, orka längre och hålla fokus vid studier, träning eller sena kvällar. Och visst finns det kortsiktiga effekter, energidrycker kan tillfälligt öka vakenhet, minska trötthet och förbättra koncentrationen. Men den pigghet som upplevs är en kraftig stimulans av nervsystemet, och forskning visar att denna stimulans ofta sker på bekostnad av ökad stressbelastning i kroppen. Därför har intresset vuxit för vad energidrycker faktiskt gör med hjärta, nervsystem och återhämtning vid regelbunden användning.
Read article