Selen til dit immunsystem

72,08 kr.

9 på lager

9 på lager

Selen som antioxidant og immunforstærker. Selen hjælper med at beskytte cellerne mod oxidativt stress, bidrager til immunsystemets normale funktion og er også vigtig for hår og negle.

  • Vigtigt for skjoldbruskkirtlen
  • Hjælper immunforsvaret
  • Vegansk

Selen og mandlig fertilitet

Selenmangel kan reducere sædkvaliteten og -hastigheden. Undersøgelser viser, at tilstrækkelige selenniveauer er vigtige for sædkvaliteten og -motiliteten. Selen hjælper også med at modvirke oxidativt stress i cellerne. Det skriver Kurera om i en spændende artikel.

Læs hele artiklen i Kurera (svensk blad)

Læs mere om selen

Nötter

Antioxidantbeskyttelse og skjoldbruskkirtlens sundhed

De sundhedsmæssige fordele ved selen
Antioxidantfunktion, immunforstærker og støtte til skjoldbruskkirtlen. Selen er et essentielt grundstof, der bidrager til skjoldbruskkirtlens og immunsystemets normale funktion. Desuden virker selen som en antioxidant og immunforstærker, hvilket betyder, at det beskytter kroppens celler. I Sverige er jorden fattig på selen, og derfor har grøntsager dyrket i Sverige lave niveauer. De fødevarer, der indeholder mest selen, er fisk, indmad, nødder/frø, mælk, ost og æg.
Vigtigheden af selen som kosttilskud
I betragtning af selens rolle i kræftforebyggelse, immunsystemets funktion og andre sundhedsmæssige fordele, kan det være en god idé at sikre et tilstrækkeligt indtag gennem tilskud. Selen er især vigtig som antioxidant og immunforstærker.
Antioxidant-funktion
Selen virker som en kraftig antioxidant, der beskytter kroppens celler mod skader forårsaget af frie radikaler. Det kan være med til at forebygge kroniske sygdomme som hjertesygdomme og kræft.
Reproduktion
Selen spiller en rolle i forplantningssystemet og kan være vigtig for både mænds og kvinders fertilitet.  

Undersøgelser af selen

En omfattende oversigt over selen fra Harvard School of Public Health, som indeholder oplysninger om selens rolle i kræft, skjoldbruskkirtelsygdomme og hjerte-kar-sygdomme.

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/selenium/

En omfattende oversigt over selen fra Harvard School of Public Health, som indeholder oplysninger om selens rolle i kræft, skjoldbruskkirtelsygdomme og hjerte-kar-sygdomme.

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/selenium/

Et omfattende videnskabeligt review udgivet på NCBI, der diskuterer selens rolle i menneskekroppen, herunder dets betydning for regenerative processer, håndtering af oxidativ stress og udvikling af immunitet over for patogener.

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/selenium/