• Kreatin

Kreatin

340 kr

2 i lager

Kosttillskott som kan öka energi och fysisk prestationsförmåga.

Även om kreatin oftast historiskt användts vid träning, så är kreatin faktiskt ett fantastiskt kosttillskott som kan ge både din kropp & knopp en boost.

Innehåll

Kreatinmonohydrat

 

Dosering
Rekommenderat intag: 1 tsk (5 g) dagligen blandas i 300-500 ml vatten.

 

Förpackningens
400 g

 

Rekommenderat dagligt intag bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Förvaras utom räckhåll för små barn.

(0 kundrecensioner)
Kreatin med vatten

Energi för kropp & knopp

Kreatinmonohydrat hjälper till att öka din energi och uthållighet så att du orkar med alla dagens utmaningar. Kreatin finns naturligt i kroppen, bland annat i musklerna och hjärnan där det är involverat i energiförsörjningen (ATP).

Kreatin ökar den fysiska prestationsförmågan vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin.

Så, om du vill känna dig piggare och starkare i vardagen, kan kreatin vara precis vad du behöver!

 

Kreatin är viktigt även för kvinnor

Känner du dig trött och upplever att energinivåerna sviktar? Kreatinpulver är mycket mer än bara ett tillskott för muskelbyggande, det är ett naturligt ämne som spelar en avgörande roll för kroppens energiproduktion och övergripande välbefinnande – särskilt viktigt för kvinnor i alla åldrar.

Kreatin gynnar:

-Hormonella förändringar: Kreatin bidrar till att påverka energinivåer och humör

-Bevara muskelmassa: Kreatin bidrar till att bevara muskelmassa och styrka. Särskilt när muskelmassan minskar naturligt med åldern.

-För den högpresterande: Kreatinpulver är populärt hos kvinnor som jonglerar många roller och ansvar i vardagen. Kan bidra till ökat fokus och energi.

Relaterade studier och artiklar

Kreatin har länge varit känt som ett tillskott för dig som tränar – men nu visar forskning att det kanske också kan hjälpa hjärnan. En ny studie väcker hopp om att kreatin kan lindra symtom vid Alzheimers sjukdom.

Läs mera om studien i en artikel hos Kurera

Du kanske också uppskattar